Smoothie («смуси», «смусисы» или «смузи». Smoothies от слова «smooth» - мягкий) - густой напиток из взбитых фруктов, ягод, овощей и свежевыжатых соков.
Помимо фруктов и овощей, в смузи часто добавляются обезжиренный йогурт или молоко, орехи, мюсли, мед, сиропы, и тогда он становится настолько питательным, что легко может заменить полноценный прием пищи: например, завтрак или ланч.
А еще этот напиток – настоящий витаминный заряд! Ведь самый обычный смузи из фруктов и овощей может восполнить 3-х дневную норму витаминов, а в Америке и Европе его употребляют с различными добавками – соевым белком, кальцием, поливитаминами и минералами.
Прелесть смузи еще и в том, что приготовить его не составляет никакого труда и времени: достаточно лишь смешать все ингредиенты в мощном блендере до состояния однородной массы в течение нескольких секунд. Смузи подается со льдом или без него – на ваш выбор.
СМУЗИ-ДИЕТА

СОДЕРЖАНИЕ:
СМУЗИ (Smoothie) ТОМАТНО-КЛУБНИЧНЫЙ
Освежающий фруктовый смузи
Красный смузи
СМУЗИ (Smoothie) МАЛИНОВО-КЛУБНИЧНЫЙ
Смузи (Smoothie) Вишнево-клюквенный
ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ
Смузи (Smoothie) имбирно-дынный
Смузи (Smoothie) томатно-сельдерейный
СМУЗИ ЧЕРНИЧНО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ
Смузи с зелёным чаем, огурцом и фруктами
СМУЗИ ШОКОЛАДНО-ОРЕХОВЫЙ
СМУЗИ ИЗ ОГУРЦА
СМУЗИ "БАНАН И ЗЕРНОВЫЕ"
Смузи (Smoothie) из дыни и клубники
Смузи (Smoothie) из сухофруктов
СМУЗИ "БРУСНИКА И 4 ЗЛАКА"
Смузи шпинатно-яблочный.
Смузи с отрубями, орехами и клубникой.
СМУЗИ "ПАПАЙЯ И ЗЕРНОВЫЕ"
Смузи из персика с миндалем
Смузи из винограда
СМУЗИ "ГРУША И ОРЕХИ"
Смузи "Манго и клубника"
СМУЗИ ИЗ АВОКАДО
Цитрусовый смузи с бананом
Смузи(Smoothie)из клубники,овсянки с ароматом роз
Вишнёвый смузи
Персиковый смузи с абрикосами
Смородиновый смузи с яблоком
Смузи "Морозная вишня"